Simple et ouverte à tous, c'est un entrainement : travail respiratoire, exercices de relaxation dynamiques, visualisations, travail sur le capital positif physique et mental...
Ateliers collectifs sur inscription.
Dates des séances au dojo de Cassaniouze (15340) :
Un lundi sur deux environ (en dehors des vacances scolaires et jours fériés) :
Les lundis 06/01. 20/01.
03/02. 17/02. 17/03. 31/03. 07/04.
12/05. 26/05. 16/06.
A très bientôt !
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